Правильный массаж при шейном остеохондрозеПри шейном остеохондрозе массаж выполняется с особой осторожностью и вниманием к состоянию пациента. Здесь необходим хороший и качественный массажный стол с твердой поверхностью. Сегодня в любое время можно купить массажный стол деревянный прямо через интернет. Вот подробное описание того, как грамотно выполнять массаж при этом состоянии:

  1. Подготовка: перед началом массажа убедитесь, что пациент находится в удобном положении на спине или сидя. Обеспечьте комфортную обстановку, убедитесь, что зона массажа доступна.
  2. Работа с мышцами шеи: начните массаж с мягких и осторожных движений по области шеи, используя легкий массажный крем или масло. Не оказывайте сильного давления, избегайте резких движений.
  3. Работа с позвонками: для остеохондроза важно аккуратно разработать зоны межпозвоночных дисков. Массажные движения должны быть мягкими, круговыми и не давить на позвоночник.
  4. Лимфодренаж: нежные движения массажа также могут стимулировать лимфодренаж, что поможет снять отечность и улучшить кровообращение в области шеи.
  5. Регулярность: важно проводить массаж регулярно, но не более 2-3 раз в неделю. Следите за реакцией пациента, при любых болях или дискомфорте массаж следует прекратить.
  6. Консультация со специалистом: перед началом массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом или опытным массажистом, осведомить их о состоянии пациента и получить дополнительные рекомендации.

Перед проведением массажа при шейном остеохондрозе важно помнить, что каждый случай уникален, поэтому необходимо принимать во внимание особенности здоровья конкретного пациента.

Поделись с друзьями в социальных сетях!